作为宠物的主人，我们都希望我们毛茸茸的伙伴能活得长久、快乐。

　　除了良好的营养和大量的锻炼，越来越多的人相信狗的社交生活可能会延长它们的寿命。

　　定期的玩耍、陪伴和人际交往真的能帮助他们活得更久吗？

　　结论:

　　真正的

　　就像人类一样，社会关系在狗的整体健康和寿命中起着关键作用。

　　狗衰老项目的一项主要研究分析了来自21000多只狗的数据，发现有更多社会关系的狗——无论是通过人类陪伴还是与其他狗一起生活——往往更健康，甚至可能更长寿。

　　这项由华盛顿大学医学院、德克萨斯农工兽医学院和美国其他十多家成员机构合作开展的研究发现，缺乏社交互动的狗更有可能面临健康挑战，尤其是在加上家庭经济不稳定等因素的情况下。

　　就像人类一样，孤独与健康状况不佳甚至更短的寿命有关，狗似乎从强大的社会关系中受益匪浅。

　　这项发表在《进化、医学和公共卫生》杂志上的研究也支持了这样一种观点，即在积极的社会环境中生活的狗往往压力更小，免疫系统更强。

　　压力在整体健康中起着巨大的作用，而经历长期压力的狗——无论是来自孤立、缺乏刺激还是不稳定的环境——可能更容易生病和与年龄有关的疾病。

　　另一方面，社会参与可以降低皮质醇（压力激素）水平，提高催产素水平，催产素通常被称为“爱情激素”，与联系和放松有关。

　　社交活跃的狗随着年龄的增长也往往有更好的认知功能。

　　华盛顿大学的狗衰老项目的研究表明，社交可以帮助减缓老年狗的认知能力下降。

　　通过玩耍、训练和陪伴对狗的精神刺激和体育锻炼一样重要。

　　研究还表明，有一个爱狗的主人可以帮助调节狗的心率，减少焦虑，提高整体幸福感。

　　虽然活跃的狗狗社交生活可能不是决定狗狗寿命的唯一因素，但它肯定在它们的整体健康和幸福中起着重要作用。

　　引用:

　　1. https://academic.oup.com/emph/ article/11/1/187/7161464? login=false

　　2. https://newsroom.uw.edu/blog/ dog-aging-project-study- identifies-keys-healthier-life

　　3. https://www.livenowfox.com/ news/dog-better-health-if-it- has-a-friend-companionship- study

　　4. https://www.kinship.com/dog- health/dog-socialization- benefits