如果你认为在家照顾孩子是一种挑战，那就等到你上路的时候吧。当你不在家的时候，给你的婴儿喂奶，换尿布，安抚他需要一个冷静的头脑和充分的准备。《你是个好妈妈(你的孩子也没那么坏)》一书的作者Jen Singer建议说:“像夏尔巴一样打包。”“家里最小的人需要的东西最多。”

　　做好心理准备也无妨。Marcia VanVleet医学博士说，你需要的最重要的东西是灵活性、创造力和幽默感普罗维登斯(Providence)罗得岛妇女婴儿医院(Women and babies Hospital of Rhode Island)的儿科医生和新生儿科主任。我们请专家告诉我们处理四种常见情况的最佳方法。

　　1. 你在商场里，你的孩子饿了。救命!

　　你来对地方了。大多数大型购物中心都有“家庭卫生间”和安静的休息室，在那里你可以在隐私和舒适的环境下母乳喂养。孕妇用品店也是一个安全的地方。要求使用他们的更衣室，其中应该有一个板凳和足够的空间，推车。或者你可以去家具部试一下躺椅，把毯子披在肩膀上——其他顾客是不会知道的。当所有的方法都失败时，回到你的车里，保持一点平静和隐私。

　　奶瓶喂养需要更多的准备工作。在你离开房子之前，试着喂你的婴儿。第二选择?装聪明。带上你的配方奶、奶瓶和一壶热水。(不要事先混合配方奶粉，并在保温的容器中保温，因为有害细菌会在里面生长。)如果你买了一个可以插入汽车适配器的暖瓶器，或者计划去商场取水，你就可以轻松出行了。向食品区友好的摊贩要热水，或者直接从洗手间的水龙头里倒满水。即使不煮，也应该是好的。医学博士欧文·贝努克说:“你不需要无菌水——这是个神话。他是芝加哥儿童纪念医院的儿科医生。但在给宝宝喂食配方奶之前，一定要搅拌并测试温度;液体中可能有热点。

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　　2.你在朋友家吃午饭，你的宝宝需要小睡一会儿。但是在哪里?

　　如果你的宝宝3个月以下，他会在任何地方睡着——只要把他放在地板上一个安全的地方。随着他年龄的增长，让他在离家的地方小睡会更难。找一间安静的卧室，搭起帐篷。“在地板上找一个安全的地方，铺一条薄毯子或毛巾，”家长顾问Jennifer Shu医学博士说她是亚特兰大的儿科医生。不要让你的宝宝独自躺在床上，确保附近没有多余的毯子或枕头可能会造成窒息的危险。如果你的主人有一只宠物，关上门或确保它在其他地方。

　　合适的装备可能很笨重，但它可能值得你安心。当你的宝宝入睡时，一个玩具包或一个折叠的婴儿秋千将会保证他的安全。如果可能的话，带一个婴儿监视器。否则，要时不时地看看他是否起床了。

　　3. 你和宝宝一起去看球赛，而且她的尿布脏是不可否认的。但看台和厕所都很脏。

　　你不能指望公共厕所干净整洁，所以一个放得满满的尿布袋就显得格外重要。如果婴儿更换台没有安全带或者看起来不稳定，不要冒险。相反，把换尿布垫放在地板上。更好的办法是，在换尿布的地方铺上纸巾。你的宝宝和谁知道什么之间的层次越多越好。你需要你的湿巾，尿布，一个分散注意力的玩具，和方便拿到的洗手液。现在不是四处摸索的时候。

　　如果洗手间太脏，你可能只能在座位上使用。只要稍加练习，你就能掌握把宝宝放在腿上换尿布的艺术(换尿布垫会很方便，带拉链的包、大量的湿巾和一个朋友也会很方便)。“一个人可以抱着她，另一个人可以改变她，”医学博士朱迪思·戈尔茨坦说她是纽约市西奈山医学院(Mount Sinai School of Medicine)儿科临床助理教授。

　　4. 你的孩子在教堂里崩溃了。他想要什么?

　　不要惊慌，否则他会理解你的沮丧，变得更加沮丧。此外，其他家长应该同情。最好是先走，然后再问问题。坐在座位的末端，在第一次感到不安的时候迅速离开。随身带一个安抚奶嘴——在你逃跑的时候可以帮助他冷静下来。

　　接下来，解决问题的奥秘。如果你刚喂过饭，给你的孩子换过尿布，他可能是在对一个无法抗拒的环境做出反应。在主日崇拜中，有许多事情会引起不安:嘈杂的音乐、新面孔和生动的讲道。因为这个原因，许多教堂都有一个育儿室——或者一个哭泣室。不要害怕使用它。或者你和你的丈夫可以停止带他出去。乔治敦大学护理与健康研究学院的护理助产士Mayri Sagady Leslie说:“有时候，仅仅是温度的变化或短暂的散步就可以帮助安抚吵闹的婴儿。”不要气馁。下周你可以再试一次。

　　备货充足的尿布袋

　　给你孩子的换洗衣服

　　给你多一件衬衫

　　有边的婴儿帽

　　防晒霜

　　接收的毯子

　　打嗝布

　　一个瓶子

　　零食(如果她吃固体食物)

　　大量的尿布

　　更换垫(通常随包附送)

　　尿布疹膏

　　一小包湿巾

　　洗手液

　　奶嘴

　　她最喜欢的毛绒玩具或舒适的物体

　　装脏衣服和尿布的塑料袋

　　一张索引卡，上面有你的信息、儿科医生的名字和电话号码

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