喜剧演员PJ Gallagher在一部新的RTé纪录片中探索了爱尔兰与心理健康的斗争。

　　在PJ Gallagher的《PJ Gallagher:改变我的想法》中，PJ变成了心理健康战士，这是对爱尔兰心理健康的坦率探索，对这个可能是一个困难的话题充满了幽默。

　　2021年，PJ本人在圣帕特里克精神健康服务中心(St Patrick’s Mental Health Services)接受了一次拯救生命的治疗，之后恢复了健康，并成为了一对双胞胎的父亲。

　　他在节目中承认自己差点“羞愧而死”——因为太不好意思谈论自己的抑郁，以至于想要自杀。

　　“当我25年前开始做喜剧的时候，我最不愿意做的事情就是谈论精神疾病，”PJ说。

　　“事实上，我想做的正好相反。”

　　《都柏林人》决心让爱尔兰人更公开地谈论抑郁症等问题。

　　“但我现在的任务是进行对话，并试图让其他人对精神疾病进行自己的讨论，并了解精神疾病和日常心理健康之间的区别。”

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　　在“多年的癌症折磨”后，莫拉·德兰的父亲在睡梦中平静地去世了。

　　“我明白了谈论这件事没有对错之分。没有人会告诉你，只是说话会让你变得更好，但你必须开始说话，找到什么会让你变得更好。

　　“我希望这部纪录片能在某种程度上帮助人们做到这一点。”

　　RTé表示，这个新节目是“庆祝他的进步和他的承诺，通过与倡导团体合作，努力消除面对心理健康困难的耻辱，将生命线延伸到那些在自己的心理健康之旅中前行的人。”

　　“这种耻辱感尤其会威胁到男性的生命——自杀是25岁以下男性死亡的主要原因，但圣爱之家表示，70%的服务用户是女性。”

　　在整部纪录片中，PJ与研究人员和心理治疗师交谈，并与男性团体会面，这些团体“创造了联系”和空间，让他们谈论自己面临的问题。

　　他调查了自己是否被诊断为多动症，对正念和谈话疗法进行了一次新的尝试，并探索了诸如裸盖菇素(一种新兴的迷幻疗法)等突破性疗法的潜力。

　　PJ Gallagher:改变我的想法是对爱尔兰精神健康斗争的一次大胆的探索，于5月20日星期一晚上9点35分在RTé One和RTé Player上播出。