当一个家庭成员患上流感，也被称为流感，通常情况下，未受影响的成员只是继续他们的日常生活。

　　然而，至关重要的是，家庭要认识到流感病毒很容易传播，甚至对家庭中的某些人构成风险。

　　我们需要掌握必要的预防措施知识，以保护我们的家庭免受这种传染病的侵害。

　　它是如何传播的?

　　要了解预防流感在家中传播的重要性，以及如何做到这一点，我们必须首先了解病毒是如何传播的。

　　流感病毒主要通过呼吸道飞沫传播。

　　当感染者咳嗽或打喷嚏时，他们会释放携带病毒的呼吸道飞沫。

　　这些飞沫会被另一个人吸入并感染他们。

　　病毒传播的另一种方式是触摸家中被感染者呼吸道分泌物污染的表面(如门把手、电灯开关和厨房柜台)。

　　如果一个人触摸这些表面，然后触摸他们的嘴或鼻子，病毒就会进入他们的身体并感染他们。

　　为什么预防很重要?创造?

　　在亚洲国家，多代同堂的家庭和家庭很常见(即有祖父母、父母和子女的家庭)。

　　这可能对医疗保健产生重大影响，因为一个家庭中可能有许多易受伤害的人，他们可能患上严重疾病，需要住院治疗，甚至有很高的死亡风险。

　　高危人群的例子有:

　　5岁以下的幼儿(特别是2岁以下的)65岁以上的老年人慢性阻塞性肺病患者

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　　疾病(如哮喘、慢性阻塞性肺病)

　　肺部疾病或免疫系统较弱者)。

　　流感可能在这些脆弱群体中造成严重并发症。

　　例如，老年人可能患有肺炎、耳部感染、心脏或大脑炎症等并发症，以及现有慢性病的恶化。

　　因此，当家庭中出现确诊流感病例时，重要的是家庭采取额外的预防措施，以防止病毒传播并使其亲人处于危险之中。预防贴士

　　以下是一些预防家人感染流感的方法:

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　　练习呼吸礼仪

　　特别是被感染的人，咳嗽或打喷嚏时，一定要捂住口鼻。

　　这可以用手肘内侧、纸巾或手帕或使用口罩来完成。

　　用过的口罩和纸巾必须丢弃并妥善处理。

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　　保持手部卫生

　　无论你是否是感染者，你都应该经常用水和肥皂洗手。

　　你一定要在咳嗽或打喷嚏之后，或者在触摸你的脸之前这样做。

　　除此之外，你可以使用含酒精的洗手液来杀死皮肤上的细菌。

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　　隔离受感染个体

　　这可以通过创建一个“病房”来实现，感染者可以在那里度过大部分时间，健康的家庭成员应该尽量避免进入。

　　这是为了减少健康家庭成员与受感染个体之间的密切接触。

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　　定期清洁表面

　　确保定期清洗、消毒或消毒房子周围的高接触表面。

　　这可以包括，例如，灯开关，浴室表面，门把手和厨房柜台。

　　这一点很重要，因为流感病毒可以在这些表面存活长达48小时。

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　　避免共用餐具和厨具

　　避免与感染者共用餐具、盘子、杯子和其他厨房用品。

　　用水和肥皂彻底清洗他们使用过的物品。

　　预防流感的最佳措施之一是接种疫苗。

　　建议家庭成员每年接种一次流感疫苗，特别是那些被认为是高危人群的家庭成员(例如幼儿、老人或患有慢性疾病的人)。

　　在马来西亚，早在6个月大的婴儿就可以接种流感疫苗。

　　总之，重要的是家庭要意识到家庭内部感染流感的危险。

　　当有人被感染时，采取适当的预防措施，并首先实施预防感染的措施，对于保护家中每个人的福祉至关重要。

　　Shalini Shanmugam博士是一名公司员工nsultant儿科医生。本文由马来西亚儿科协会积极养育方案与专家伙伴合作编写。欲了解更多信息，请发送电子邮件至starhealth@thestar.com.my。所提供的信息仅供教育使用仅供Nal和通讯之用，不应被使用作为人被信任的没有医疗建议。本文中发布的信息不打算取代E，取代或增加一个co向健康专家咨询与读者自身的医疗护理无关。这颗恒星不提供任何准确性、完整性、功能性、实用性或其他保证本专栏中出现的内容。这颗恒星不承担任何责任对财产或人员的任何损失、损害不负责任因依赖此类信息而直接或间接遭受的伤害。

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