深度解析：职场压力与倦怠日益引发关注，是时候重新思考我们对工作的认知了

　　输入、输出、达标、创值、交付绩效。将工作剥离至本质，对许多人而言，它依然像机器般聚焦于生产、表现与优化。系统持续运转——却往往极少关注维持其运行所需的人力、专注力与韧性。长此以往，这会导致压力、健康问题、疏离感与职业倦怠。全球近半数员工表示目前正处于倦怠状态，而美国近四分之三的职场人坦言工作压力已影响其心理健康。

　　但精疲力竭并非个人失败——而是系统性的必然产物。事实上，这种工作组织方式并非偶然，其根源深植于现代职场的设计逻辑。这套思维可追溯至19世纪末美国工程师弗雷德里克·泰勒的理论，他的思想塑造了现代管理学的雏形。泰勒以提升工业效率的方法闻名，其核心是将劳动者视为机械的组成部分——可测量、可调速、可优化。

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　　摘自2025年5月RTé Radio 1《今日与克莱尔·伯恩》：如何在工作中学会拒绝

　　显然，自泰勒时代以来世界已巨变——我们对心理健康与人的工作能力有了更深认知。然而，许多职场仍沿袭这种模式——严格聚焦绩效与目标。

　　高强度的压力、健康危机与职业倦迫促使我们反思。当人们日益担忧以利润之名耗尽自然资源时，我们开始质疑：职场是否也在以同样方式消耗着人——为追求生产力榨干个体，却无视长期代价？

　　虽然组织心理学强调动机、投入与幸福感是绩效的驱动力，却常忽视关键问题：当人们在工作中耗尽时间、精力、技能与关系后，会发生什么？

　　许多工作模式假定人力资源是无限的，只关注产出而忽视留存。但若缺乏恢复与再生的机会，这种模式终将导致枯竭、疏离乃至崩溃。

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　　摘自RTé Radio 1《商业之声》：戴夫·麦卡德尔探访通过大西洋冬泳洗涤工作压力的职场人

　　但如果工作不必以消耗人为代价呢？如果生产力与福祉并非对立，而是同一系统的组成部分呢？借鉴循环经济理念，融合管理学与组织心理学，我们提出一种全新的工作思维——循环式工作。

　　循环式工作颠覆传统逻辑：不再将人的时间、精力与技能视为可消耗资源，而是将工作视为循环系统——付出与恢复、学习、更新相互平衡。目标不仅是短期产出，更是让人可持续工作而不被榨干。

　　其核心在于将员工福祉与组织绩效相联结，建立在四大理念之上：

　　所有人力工作资源相互关联——能量、技能、知识与人际关系彼此影响

　　消耗的工作资源可恢复与再生——休息、支持与学习助力员工焕新

　　工作既能积累也会消耗资源——工作设计方式决定人是蓬勃发展还是举步维艰

　　可持续工作源于受保护且持续更新的资源——对福祉与发展的投入维系人与组织的生命力

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　　摘自RTé Brainstorm：职业倦怠、无聊感与价值缺失感是工作不再适合你的预警信号

　　在当今目标驱动的工作文化中，更新人的能量与技能听起来颇为激进。但再生绝非奢侈，它始于一个朴素真理：人既非无限，也非可随意替换。工作会消耗我们的能量、专注力与健康——有时造成的损伤需要数年才能修复。忽视这一点的职场设计，终将付出真实代价。

　　在实践中，再生体现于日常管理。关于工作量、自主权、恢复时间、认可与支持的决策，直接决定工作是消耗人还是滋养人。简言之，人的需求与福祉必须成为工作组织的核心。

　　心理安全感是重要一环。再生型职场允许人们畅所欲言、提出顾虑、承担合理风险而无惧指责。

　　这正是领导力的价值所在。组织需直面管理实践的真实影响：它们助长了缺勤、假性出勤与人才流失，还是促进了学习、成长与更新？奖励那些守护团队福祉的管理者与团队，能有效减轻压力、留住人才，让组织成为人们心之所向的工作之地。

　　归根结底，只要工作仍被设计成追求产出最大化的机器，职业倦怠就注定是其最可预见的结局。但可持续的绩效可以实现——这只需要我们真正设计出能保护并滋养职场人的工作环境。

　　克里斯汀·伊普森是丹麦技术大学技术实施教授，玛丽亚·卡拉尼卡-默里是莱斯特大学工作与组织心理学教授。本文原载于The Conversation，是Videnskab.dk与The Conversation合作内容。