运动太奇怪了。我们必须挤出时间，穿上特殊的衣服，投资昂贵的设备或健身房会员，这样我们才能活得足够长，看到火星上的殖民地。但定期锻炼的好处是引人注目的，所以我们大多数人至少会做出一些努力来保持健康，而且我们中的许多人至少在某些时候仍然在家工作，家庭健身房仍然是一个相当受欢迎的选择。

　　所有这些努力都会让你变得更健康，所以这不是浪费时间——而且你的锻炼可能会成为一种更有效的体验。首先，你可以在骑车锻炼的同时阅读甚至工作。另一方面，你可以在锻炼时发电，让你的家庭健身房变得更可持续。

　　发电健身器材最近很流行。Gold 's Gym最近在柏林开设了第一家leed -白金商业健身房，在那里，当会员使用“Boost Bikes”时，它会发电。其他公司如雨后春笋般涌现，为商业健身房提供发电设备。Off the Grid提供了一种将电力输送到电网的商业旋转自行车，the Great Outdoor Gym Company则对这一概念进行了改造，推出了专为户外使用而设计的Energy Range户外健身器材。

　　但发电健身器材不仅能造福社会——它也能造福你自己。如果你想购买家用健身器材，那么购买发电设备意味着你得到了你想要的锻炼，而且你还可以发电。这可以节省你的钱，通过减少你的整体水电费(如果你把电力反馈给电网)，或者在你锻炼的时候给设备充电。既然这是你无论如何都要做的活动，这是双赢的。

　　例如，宏碁的eKinect BD3自行车桌可以在一小时内产生75瓦的电力(假设你以每分钟60转的速度稳定地踩踏板)。这可能看起来不多(你不是用这种方式给整个房子供电)，但足够给你的手机和笔记本电脑充电了。

　　如果你正在寻找一个更全面的家庭健身房，可以为你的生活提供动力，SportsArt的eco - power产品线包括发电跑步机、交叉训练机、椭圆机、直立、卧式和室内自行车、赛艇和踏步机。该公司表示，在使用他们的机器时，你可以产生平均160瓦的电力。

　　当然，除了可以从使用这些机器中节省一些钱之外，你还可以获得内心的平静，因为你的锻炼更可持续——你不用为了在跑步机上快速跑步而燃烧化石燃料。无论你的目标是什么，底线都是一样的:如果你无论如何都要锻炼，为什么不在锻炼的时候产生一些能量呢?