杰米·奥利弗的空气炸锅烤鸡腿食谱“超级简单”_商业资讯

　　只需要五种食材和两种可选食材，制作杰米·奥利弗的烤鸡是一顿简单的饭。

　　按照食谱的建议，搭配玉米棒最好，还可以选择卷曲的甘薯薯条、薯片或辣米饭。

　　只需要10分钟的准备时间，在空气炸锅中大约30分钟的烹饪时间，烤鸡可以在40分钟或更短的时间内做好。

　　这是最简单又美味的周中一餐，它肯定会成为许多有空气炸锅的人的最爱。

　　以下是如何在节能空气炸锅中制作杰米·奥利弗的烤玉米棒鸡腿。

　　份量：两人份

　　四个中等大小的鸡大腿，去骨去皮

　　两茶匙烧烤调料

　　一把细面包屑

　　橄榄油

　　四个小玉米棒

　　Op?io部分原料

　　几枝香菜

　　一个柠檬

　　将鸡腿放在板上，平铺一层。撒满烧烤调料，撒在面包屑上，把面包屑推到鸡腿上，这样鸡腿就粘住了。

　　把鸡肉放在空气炸锅里一层一层地放，淋上一点油。在180摄氏度的温度下煮20分钟，中途翻面。

　　20分钟过去了，把玉米放在上面，在180摄氏度的温度下煮10分钟，或者直到金黄，煮熟，把鸡肉放在上面。

　　与采摘的香菜叶和酸橙角一起上桌，如果需要的话，可以挤在上面。

　　杰米·奥利弗说，烤鸡腿“配上脆脆的沙拉也很美味”。

　　请注意，所有的空气炸锅都是不同的，所以烹饪时间可能会略有不同，这取决于你的型号。

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