2025-08-02 16:03来源:本站
dent: 2em;">
一项研究表明,用凤尾鱼、沙丁鱼和鲱鱼等小鱼代替红肉可以降低全球疾病水平,到2050年每年可以挽救多达75万人的生命。
分析发现,在更贫困的国家,这种好处最明显。
这种被称为饲料鱼的小鱼富含营养,碳足迹低,尽管只有大约26%的鱼被人类吃掉。
其余部分,包括从营养不良和粮食不安全国家的海岸捕捞的大量鱼类,被制成鱼粉和鱼油,用于喂养更昂贵的养殖海产品,如鲑鱼和鳟鱼。
学者们研究了用这些鱼代替红肉是否能降低疾病发病率并挽救生命。
研究人员表示,2019年,慢性病约占全球死亡人数的70%,其中心脏病、肠癌、糖尿病和中风占近一半(44%)。
该团队预测了未来几十年137个国家的红肉消费量,并根据历史渔业数据估计了到2050年饲料鱼作为红肉替代品的可用性。
他们估计,到2050年,这种交换可以防止全球50万至75万人死亡,特别是在心脏病方面。
研究人员承认,饲料鱼不足以取代所有的红肉,但它们可能是一种“有前途的替代品”。
健康专家表示,牛肉、羊肉和猪肉等红肉有助于形成健康饮食的一部分。
然而,吃太多蔬菜,再加上火腿、培根和咸牛肉等加工肉类,会增加患肠癌的风险。
研究人员表示,为了在未来几十年“减轻”与饮食有关的慢性疾病的“负担”,“有必要限制温室气体排放密集型红肉的消费,转而食用既健康又环保的食物”。
科学家们建议,还应该制定政策,将鱼类资源分配到最需要它们的地区,例如非洲、亚洲部分地区、拉丁美洲和加勒比地区,以限制“全球疾病负担”。