虽然聪明的iphone可以在充电一整夜后将电量保持在80%左右几个小时，但过度充电会加速电池健康。

　　当然，电池焦虑意味着我们中的许多人会发现很难在晚上给手机充电，第二天早上离开家时又没有充满电，即使这样可以延长手机的寿命。

　　这就是泰勒的用武之处，因为除了建议少将手机充电至100%以限制锂离子电池内的化学变化外，他还有很多技巧可以帮助你延长iPhone的日常使用寿命。

　　第一件事，也是最重要的一件事，就是在你不使用蓝牙的时候关闭它——不仅仅是在快速菜单中，而是在设置>蓝牙中。

　　其次，关掉那些不需要后台刷新的应用程序——你会惊讶地发现有多少不需要刷新的应用程序一直在运行。是的，我们都喜欢飞行雷达，但它不需要全天候运行。

　　用户可以在设置>常规>后台应用刷新中关闭单个后台应用刷新。

　　或者，你也可以把电池调到低电量模式，这样就会自动停止所有后台应用的刷新。进入“设置>电池>低电量模式”。

　　同样，关闭所有不需要的应用程序的位置服务，或者切换到“使用应用时”。虽然你可以通过一个开关关闭所有应用程序的定位服务，但有可能你确实需要某些应用程序的定位服务，所以泰勒建议你单独选择那些不需要的应用程序。

　　其他建议包括关闭“嘿，Siri”，调低亮度，关闭“唤醒”功能，这样你的手机就不会一直解锁，并将自动锁定时间设置为30秒。

　　然而，回到第一个重要的电池技巧，iOS 17(或16)上似乎没有一个主要的解决方案，那就是设置手机电量永远不要超过80%。在他的TikTok视频中，泰勒建议这是第一步，但最新的设备不再有这个选项。

　　你仍然可以打开“优化电池充电”，这个神奇的开关可以让电池保持80%的电量，直到你再次使用它，但如果你不拔掉电源(我们大多数人都不会在半夜拔掉电源)，电量就会达到100%。

　　不过，如果你有足够的勇气在前一天晚上开始给手机充电，然后在睡觉前拔掉电源(可怕的是)，你可以手动在这个神奇的数字上停止它。

　　如果你因为电池没电而反复做睡懒觉的噩梦，不要怪我们。