想要在节省能源费用的同时保持床单一尘不染？
一位专家提出了一个聪明的洗衣技巧，可以为你节省一些钱。把床单洗得干干净净是避免健康问题的关键——是的，我们说的是肺炎和阑尾炎等严重感染。
2020年，研究揭示了一个令人震惊的事实：三分之一的英国人每年只整理一次床上用品。考虑到我们基本上每晚都住在床单里，定期把它们扔进洗衣机应该是一个不需要思考的问题。
但是，当冬季寒冷袭来，能源成本飙升时，如何平衡卫生和省钱确实是一个令人头疼的问题。如果你不知道多久洗一次这些亚麻布，下面是真相：一位洗衣专家现在分享了一个可能的解决方案。
床单品牌Melt发誓要把洗衣机开到60摄氏度的高温，这样可以消灭细菌，减少洗衣服的次数。“60摄氏度的热水洗涤是理想的温度，因为它可以杀死积聚在床单上的细菌、细菌和真菌。”
他们说：“用更热的洗衣机洗，你就不需要经常洗了。在较低的温度下，一些细菌会留在你的衣服上。这意味着它闻起来更快。”
然而，在使用这种方法之前，检查床上用品上的护理标签是至关重要的，因为有些材料不适合高温洗涤。虽然低温洗涤更环保，但专家警告说，它们可能无法消除床上用品上的所有细菌，所以建议偶尔用热水洗涤。
睡眠基金会建议为了良好的睡眠卫生，每周洗一次床单，但如果你不是每晚都睡在床单上，可以延长到每两周洗一次。然而，他们指出，对于患有某些健康状况（如哮喘）的人来说，更频繁地清洁床上用品，看看症状是否有所改善，可能是有益的。
他们还建议，如果你的宠物和你同床共枕，每周洗两次床单。
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