谢俊清博士领导的一项新研究基于英国生物银行(UK Biobank)对68,000多人的队列研究，评估了各种生活方式因素，如吸烟、饮酒、BMI、身体活动、久坐时间、睡眠时间和饮食习惯，对covid后并发症、住院和死亡的影响。

　　该研究发表在《自然通讯》上，并被列为最近“公共卫生”研究的编辑亮点，该研究发现，与生活方式不良的人相比，生活方式良好的人住院的风险较低，影响身体多个部位的长期或持续健康问题的发生率较低，covid后死亡的风险也较低。

　　健康的生活方式对所有10个器官都有好处，包括心血管、凝血、代谢、胃肠道、肾脏、心理健康、肌肉骨骼、呼吸系统疾病和疲劳。

　　重要的是，研究人员发现，采取健康的生活方式可以提供直接保护，防止covid后并发症，而不仅仅是在最初感染期间降低严重疾病的风险。健康生活方式的益处也是一致的，无论疾病严重程度、疫苗接种状况、住院情况或SARS-CoV-2的变体如何。

　　博士后、特聘初级研究员谢俊清博士说:“我们研究的数据令人信服地提醒我们，保持健康的生活方式不仅能增强对许多慢性疾病的抵抗力，还能增强应对不必要压力的能力，比如COVID-19。”

　　这一发现与之前关于健康生活方式对慢性疾病预防和预期寿命的广泛益处的证据一致。但这些发现也与未来的大流行防范有关，为患者、临床医生和政策制定者提供了一个明确的路线图，以便优先考虑以可改变的生活方式因素为重点的预防战略。

　　更多资料:王云和等，可改变的生活方式因素与covid -19后多系统后遗症、住院和死亡风险，Nature Communications(2024)。DOI: 10.1038/s41467-024-50495-7期刊信息:牛津大学提供的自然通讯引文:健康的生活方式降低covid后并发症的风险，发现研究(2024,8月14日)从https://medicalxpress.com/news/2024-08-healthy-lifestyle-lowers-covid-complications.html检索2024年8月14日本文档受版权保护。除为私人学习或研究目的而进行的任何公平交易外，未经书面许可，不得转载任何部分。内容仅供参考之用。