看看你的童年照片，你可能会注意到比时髦的衣服和发型更多的东西，包括一些被认为是适当的育儿方式的潜在的发人深省的图片。无论你是脸朝下趴在一堆枕头上睡觉，还是坐在爸爸的车里，你可能会想:“我父母当时是怎么想的?”

　　放心:这些照片并不能证明你的父母疏忽大意。他们只是不知道更好!专家的健康和安全指导方针已经形成。虽然告诉你的父母或姻亲可能不容易，但这是不可避免的，因为你可能会注意到他们的建议与儿科医生的建议有很多不同之处。为了纪念父母85周年，我们总结了过去几十年来最重要的变化，所有孩子的看护人都应该知道这些变化。

　　当芝加哥的妈妈格莱西娅·克莱姆斯(Gelasia Croom)在为双胞胎的出生做准备时，她的妈妈不明白她为什么这么早就预订了婴儿汽车座椅。“她以为我们从医院回家的路上会把它们放在膝盖上，”Croom说。“我还以为她在开玩笑呢!”

　　安全座椅可不是闹着玩的;他们将婴儿死于车祸的风险降低了71%。(在美国，车祸仍然是1至12岁儿童死亡的主要原因。)难怪现在每个州都有儿童限制法律(访问ghsa.org了解当地要求)。美国国家公路交通安全管理局(NHTSA)建议，孩子们应坐在面向后方的安全座椅上，直到他们达到安全座椅制造商所允许的最大重量或高度;一个朝前的座位，直到他们长大(通常在40到80磅之间);和一个助推器座椅，直到他们至少4'9"。13岁之前，所有的孩子都应该坐在后座上。

　　为了最大程度的安全，在一个永久性的检查站(请访问safekids.org查看位置)，让认证的儿童乘客安全技术人员检查您的座椅安装，因为据估计，几乎有四分之三的父母错误使用汽车座椅。美国国家公路交通安全管理局发言人卡伦?阿尔达纳(Karen Aldana)说，另外，每次系安全带的时候，一定要把五点安全带的带子系紧，不要买二手车，除非你确定它没有出过事故或被召回。最后，注册你的座位，这样当它被召回时，你就会收到提醒。

　　2010年1月，加州圣莫尼卡的杰西卡卡茨(Jessica Katz)生下女儿伊拉(Ila)。尽管如此，让她吃惊的是，她的妈妈竟然想让她趴着睡觉，这种姿势有窒息的危险。卡茨回忆道:“我妈妈没听说过《back to sleep》，她讽刺地说:‘我不知道一直让你趴着睡会害了你。’”她的母亲只是遵循她那一代人的准则。克里斯多夫·格里利(Christopher Greeley)医学博士说:“当时人们最担心的是，如果婴儿仰卧时吐痰，会噎着。他是德克萨斯大学休斯顿健康科学中心的儿科副教授。直到80年代中期，研究才开始将其他体位——尤其是趴着睡——与较高的SIDS发病率联系起来。1992年，美国儿科学会(AAP)建议不要趴着睡，两年后，它开始敦促护理人员让婴儿平躺着睡。医生们还强调了从婴儿床上取下柔软的床上用品和玩具的重要性。自那时以来，小岛屿发展中国家的比率下降了50%以上。

　　给孩子提供营养一直是至关重要的，但喂养的方式和时间却没有这么持久。例如，试图母乳喂养的美国母亲的数量(75%)自1971年降至24%的历史低点以来增加了两倍多。“我妈妈用配方奶喂养我，她对我母乳喂养的经历感到惊讶，”奥斯汀的凯茜·黑尔(Cathy Hale)说。“她的医生从来没有提到它的好处;她想知道我怎么才能知道我儿子吃了多少。她甚至鼓励我在遇到挑战时就放弃!”

　　在迪斯科时代，与使用配方奶相比，护理显得过时且不方便。但是在过去的20年里,研究出现记录如何母乳喂养婴儿抗体转移重要,触发释放激素在妈妈帮助人们抵御产后忧郁症,并帮助降低乳腺癌和卵巢癌的风险——几个原因AAP建议母亲母乳喂养婴儿6个月大之前,持续至少一年。

　　婴儿也习惯在6周时第一次尝试固体食物。“我的母亲和岳母鼓励我把米粥放在Ila的瓶子里，以帮助她入睡，”卡茨回忆道。今天，专家们说你不应该把固体食物放进婴儿的奶瓶里。虽然美国儿科学会承认，大多数婴儿在4到6个月大的时候就可以吃固体食物了，但最近的一项研究发现，在4个月大之前吃固体食物的孩子比没有吃固体食物的孩子的睡眠质量更差。一些研究表明，早期摄入固体食物和后期肥胖之间存在联系。“婴儿不需要额外的卡路里，”父母顾问温迪·苏·斯旺森医学博士说他是西雅图埃弗雷特诊所(Everett Clinic)的儿科医生。“除了补充维生素D，他们还能从母乳或配方奶粉中获得完整的营养。”

　　另一场食物革命:现在的妈妈们尊重宝宝内心的饥饿信号，通常会根据宝宝的需求喂饭(在过去，妈妈们的时间安排很严格)。“孩子们知道什么时候他们饿了，”斯旺森博士说。“你越干扰他们，你就越干扰他们天生的健康饮食习惯。”

　　还记得去医生那里打预防针有多可怕吗?为你的孩子勇敢一点:目前的免疫接种计划建议，一个孩子在2岁之前最多可以接种23次疫苗(这是1983年建议的三倍)。“我妈妈陪我去做了两个月的检查;当她看到他打了多少针时，她很震惊。“我必须支持她。”

　　尽管如此，所有这些针刺都证明了我们学到了多少。1983年，学龄儿童只接种麻疹、腮腺炎和风疹疫苗(MMR);白喉、破伤风、百日咳(DTP注射);和小儿麻痹症。今天，其他疫苗包括水痘(水痘)、乙型肝炎、乙型流感嗜血杆菌(Hib)、流感和肺炎球菌病。(访问parents.com/vaccinschedule了解最新的免疫接种时间表。)斯旺森博士指出:“现在注射的疫苗更多了，但与30年前相比，它们释放的抗原更少，产生的副作用也更少。”

　　不久前，许多人认为“闲了棍子，惯了孩子”。早在1998年，美国儿科学会就报告说，90%的美国父母曾打过孩子的屁股。那一年，该组织建议反对体罚，指出研究表明打屁股与儿童的攻击性增加、愤怒管理问题、配偶虐待、暴力和成年后的药物滥用有关。新泽西州里奇伍德市的劳拉·威灵顿可以证明小时候被打屁股的伤害:“当犯错导致你被你爱的人伤害时，你很难相信任何人。作为一个成年人，我必须解决很多问题。”惠灵顿从未打过自己五个孩子的屁股。她说:“因为我很有爱心，但又很坚定，而且始终如一，所以他们知道，当我说‘不’的时候，问题就解决了。”

　　如今，打屁股在政治上不那么正确了，但根据最近的一项儿科研究，近80%的学龄前儿童都曾受到这种方式的惩罚。“当家长们意识到有更有效的方式来管理孩子的行为时，这种情况就会改变;体罚甚至可能最终被宣布为非法，”格里利博士说。这只是另一个例子，说明思想的转变如何在几代人之间发生变化，最终改善我们孩子的健康、安全和福祉。

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