34点。我瞥了一眼时钟，等待着我的治疗师。我的名字终于被叫到了，我走进房间，发现她坐在我对面，中间隔着一块玻璃隔板，就像疫情期间那样。她的黑色大眼镜很显眼。墙上的学历证书，至少有四张，忽略了我们俩。

　　她让我分享我的问题，但在我开始说话时一再打断我。治疗在15分钟内结束，她递给我一张癫痫药物的处方，帮助我睡得更好——尽管我没有癫痫。

　　整个过程感觉很匆忙，房间看起来很乱。

　　多年来，治疗已经成为一个比我在2019年第一次寻求帮助时更熟悉的概念。那时候，心理治疗的概念还笼罩在秘密之中，我记得我想知道，我是在花钱请专业人士指导，还是只是去拜访隔壁的阿姨，征求未经请求的建议。

　　孟加拉国的治疗师经常表现出令人不安的不专业，但这是为什么呢？

　　“培训方面存在很大差距，许多所谓的专业人士缺乏适当的资格和学位。达卡大学临床心理学系教授、孟加拉国临床心理学会主席Kamruzzaman Mozumder博士说：“有些人甚至在存在分歧或缺乏理解时对患者大喊大叫。”

　　他接着说：“心理学家也是人，有时，他们会无意中把自己的问题投射到病人身上。此外，并不是所有的治疗师都遵守道德标准。同样重要的是要认识到，并不是每个治疗师都适合每个患者，因为他们的期望和方法可能并不总是一致的。”

　　在达卡，疤痕治疗的故事比比皆是，尤其是在女性中。

　　赖莎（化名）坐在她的治疗师对面，试图解释为什么在她生命中充满挑战的情感时期，她对化妆失去了兴趣。

　　治疗师听了之后，提出了一个让赖莎猝不及防的观察：“有时候，女性化妆是一种应对机制。家庭暴力的受害者经常用它来掩盖他们的伤疤或瘀伤。”

　　在那段时间里，赖莎一直纠结于朋友们对她外表的反应。他们没有问她是否还好，而是劝她化妆。

　　治疗师听到这话，几乎不屑一顾地笑了笑：“那么，化点妆又有什么坏处呢？”赖莎坚定地回答说：“我不怕表达我的感受。难道不应该关注我的感受，而不是我挣扎时的样子吗？”治疗师只是又笑了笑。

　　在赖莎的第三个疗程中，这种互动变得更加奇怪。她一进房间，治疗师就随口问道：“你怎么回来了？你现在好了。”

　　在另一个脆弱的时刻，赖莎分享了结婚后，她经常感到深深的无家可归感。她的家人坚持认为公婆的房子是她的“新家”，但她从来没有接受过这种观点。她透露说，许多孟加拉国女性也有类似的感受。

　　这位治疗师开始了一场讲座，讲述了她几十年的婚姻，最后说，“这是所有孟加拉国女性的现实，你必须接受它。”赖莎平静地回忆道：“对不起，也许那是‘你的’现实，但不可能是我的。”

　　在许多情况下，治疗师没有掌握情况的严重性，提供的解决方案只能暂时解决问题。每个病人都有特定的需求，并不是所有的方法都适用于每个人。在提供任何建议或意见之前，专业治疗师应该彻底了解病人的情况。

　　“治疗师遵循两种方法：以舒适为中心的方法（为提供舒适，使人暂时感觉良好的建议）和以成长为中心的方法（旨在帮助人们实现个人成长和积极改变）。临床治疗师通常优先考虑生长，这对患者来说最初可能是痛苦的，但会带来更好的长期益处，”Kamruzzaman Mozumder博士说。

　　萨尼娅（化名）在与前夫分居的艰难时期寻求治疗。经过两个月的常规治疗，她清楚地意识到自己想要离婚。然而，她的前夫不愿意做出决定，甚至不愿意自己努力修复这段关系。为了促进治疗过程，治疗师建议30岁的萨尼亚邀请他参加他们的一次治疗。

　　在治疗过程中，治疗师试图帮助他理解萨尼亚需要结束，重新开始婚姻不再是一种选择。治疗结束后，萨尼娅的前夫离开了房间，治疗师转向她说：“我知道这很不专业，但他看起来是个好人。看到他这么伤心，我的心都碎了。”

　　这番话让一家非营利组织的项目协调员萨尼娅感到震惊。也是在那一刻，萨尼娅知道她不能再浪费时间和金钱在达卡接受治疗了。

　　“我想说，在心理治疗的开放性方面，社会阶层比性别等因素发挥着更重要的作用。但在一个社会阶层中，女性在需要帮助时似乎更愿意寻求帮助。对达卡的大多数人来说，心理治疗是一种昂贵且难以获得的治疗方式。达卡医学院医院精神病学研究生实习生Mursalin Mosaddeque博士说：“首都以外的人几乎无法获得这种服务。”

　　桑贾娜（化名）记得她和儿子一起寻求治疗时遇到了死胡同。他们和一个酗酒的家庭成员，桑嘉娜的丈夫一起经历着混乱的家庭生活。家里的争论很激烈。在这种背景下，治疗师的解决方案是，“让他去吧，让他喝酒，避免冲突。”

　　在提供心理干预方面，资源是稀缺的。患有诊断疾病的人可能需要治疗，并建议他们去看治疗师，作为治疗方案的一部分。另一方面，许多人选择接受治疗只是作为克服日常生活的一部分，”Mursalin Mosaddeque博士解释说。

　　Maha（化名）在达卡的一家公司担任客户主管。她有一个同事，经过深思熟虑后，去了她的第一次治疗。她满怀希望地走了进去。然而，治疗师对她所有问题的解决方案是惊人的简单和过时。是“结婚吧。”

　　“像这样的治疗师不应该被认为是真正的专业人士。有一个适当的程序需要遵循——病人需要先由精神病医生诊断，然后再进行治疗。存在不同类型的治疗方法，应该推荐最适合患者健康的治疗方法，”成瘾医学专家和心理健康顾问Iftekhar Alam Siddiqui博士说。

　　他进一步强调：“不幸的是，许多人只完成了3-4个月的在线培训课程，就声称自己是专业人士。真正的差距在于获得心理学学士和硕士学位后缺乏全面的培训。”

　　治疗是一个“过程”，没有速效疗法。它还涉及药物处方，如果没有专业培训和专业知识，可能会开创一个危险的先例。

　　虽然治疗变得越来越普遍和容易获得，但在某种程度上，在达卡找到合适的治疗师仍然极具挑战性。在许多情况下，就像这里提到的情况一样，它被证明是适得其反的。