奥林匹克体操指南:跳马

2025-09-22 12:21来源:本站

  

  

  女子体操是世界上最大的体育项目之一,每四年举行两周。剩下的时间里,我们这些观众都是小众群体。

  当运动员走上奥运会舞台时,这可能会让你很难完全欣赏你所看到的。如果你想知道每种器械需要什么,或者你看到的技能是什么,或者如何区分好的动作和伟大的动作,我们在这里帮助你。

  在这里,我们将从一个广泛的概述开始,然后进入技术细节。我们也有高低杠、平衡木和自由体操的指导。

  体操运动员在82英尺长的跑道上冲刺,用跳板推动自己登上跳马(有时被称为跳台或只是桌子),把自己推到空中,在落地垫上之前进行翻转和旋转。

  许多体操运动员,主要是那些不擅长这个项目的人,只完成一个跳马。但那些想晋级跳马决赛的选手必须尝试两次,而且他们的方法必须来自不同的“家族”。(稍后会详细介绍。)

  体操运动员的难度分和执行分各得一分,两者合起来算。一个体操运动员在完成高难度的跳马动作时,如果有一些瑕疵,他的得分可能会超过一个完成简单的跳马动作的运动员。虽然落地失误可能是最容易发现的,但在半空中发生的事情也同样重要:一个踏出一步但姿势无懈可击的体操运动员比一个坚持落地但姿势草率的运动员得分更高。

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