该研究包括100名8至11岁的超重或肥胖儿童，作为在西班牙格拉纳达进行的“活跃大脑”研究的一部分。

　　有氧健身是通过20米穿梭跑测试来测量的，这是一种在世界各地学校广泛使用的方法。通过认知测试和脑成像来评估大脑健康状况。最大摄氧量(VO2 max)在最大跑步机测试中客观测量。

　　结果显示了与儿童各种大脑健康结果一致而明确的关联。结果包括认知功能、学习、执行功能、学业成绩和脑成像测量。

　　欧洲国家近30%的儿童患有超重/肥胖，而且患病率可能还在增加。

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　　在穿梭测试中表现良好的儿童表现出更好的执行功能、学习成绩和更高的脑灰质总量。最大摄氧量的估算基于穿梭测试结果的方程与一般智力和推理能力有关。

　　在跑步机试验期间客观测量的最大摄氧量与任何脑健康结果无关。该研究表明，除了最大摄氧量外，身体成分、运动技能和动力等因素也影响着20米穿梭跑的成绩。

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　　20米穿梭跑测试在全球学校广泛使用，包括在健身监测系统中。使用穿梭跑测试的健康评估可以为儿童的大脑健康状况提供信息和预测性的见解。

　　监测系统可以帮助确定健康状况较差的地区，为公共卫生战略提供信息，以解决儿童健康问题。

　　总之，20米穿梭跑测试可能是评估和预测儿童大脑健康各个方面的有价值的工具，将其纳入健身监测系统可以帮助识别和解决肥胖儿童的健康问题。

　　参考:

　　哪些心肺健康指标比较严格Ngly与超重/肥胖儿童的大脑健康有关?——(https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/sms.14549)

　　Source-Medindia