研究结果显示，尤其是咖啡的摄入量与较低的抑郁症患病率有关。一项新的多中心横断面研究显示，在日本老年女性中，咖啡摄入量与降低患抑郁症的风险有关。

　　日本目前有近三分之一的人口年龄在65岁以上，该国正面临人口迅速老龄化，出生率不断下降。

　　政府去年表示，65岁及以上的老年人现在达到创纪录的3560万人，占总人口的28.1%。

　　与此同时，70岁以上的老年人现在占总人口的20.7%，首次突破20%。

　　有鉴于此，政策制定者和研究人员迫切希望寻找营养解决方案，以保持老年人的健康和生活质量。

　　这项新研究指出，虽然流行病学证据表明饮料与抑郁症状之间存在关联，但有关咖啡和绿茶与老年人群抑郁症状之间关系的类似调查有限。

　　因此，中村学院大学和东京大学的学者们对抑郁症状与咖啡、绿茶和咖啡因摄入量之间的关系进行了横断面研究，以验证咖啡因的抗抑郁作用。

　　明确的联系

　　他们评估了1992年65-94岁的女性。采用经验证的简短饮食历史问卷(BDHQ)和流行病学研究中心抑郁量表(CES-D)分别评估咖啡、绿茶和咖啡因的摄入量以及抑郁症状。

　　采用多元逻辑回归分析计算抑郁症状的优势比(OR)和95%置信区间(CI)，并对潜在混杂因素进行调整。

　　研究结果显示，尤其是咖啡的摄入量与较低的抑郁症患病率有关。

　　学者们写道:“在完全调整后的模型中，第四个四分位数与第一个四分位数的比值比为0.64 (95% CI 0.46-0.88, P代表趋势=0.01)。咖啡因的摄入与抑郁症状有轻微的关联，但这种关联在统计学上并不显著。”

　　他们表示，他们的发现值得进一步研究，尤其是咖啡所带来的具体好处。

　　研究结果表明，与抑郁症症状相反的联系不仅可能存在于咖啡因的摄入量中，还可能存在于咖啡中的其他物质或与咖啡摄入量有关的因素中。由于其横断面设计，需要纵向研究来证实目前的发现。”