大刷子，古铜色，搞定!

　　塞尔玛·布莱尔(Selma Blair)向粉丝们展示了她这些天的化妆习惯，因为她患有多发性硬化症，这是一种影响中枢神经系统的疾病。

　　这位46岁的女演员在Instagram上发布了一段轻松鼓舞人心的教程，展示了她“如何在缺乏精细运动技能的情况下化妆”。

　　“所以，女士们，请用大刷子，古铜色化妆品，”她笑着说，一边用大刷子在脸上刷了一下。“有!完成了。停止。再见。”

　　布莱尔于去年10月公布了自己的多发性硬化诊断结果，她在Instagram上解释了自己决定做这个教程的原因。

　　这位女演员说:“好吧，我的精细动作技能现在还不太好，所以我想说，我可能要给大家上个化妆课……永远不会。”“但如果我这么做了，你知道我只是想找点乐子。”

　　布莱尔以她开放、诚实的态度对待与布莱尔女士的生活，激励了包括许多名人朋友在内的众多粉丝。

　　“天哪，你真有趣!”黛布拉·梅辛评论了她的视频。“我太爱你了，塞尔玛。”

　　布莱尔在《公诉辛普森:美国犯罪故事》(The People v. O. J. Simpson: American Crime Story)中饰演的克里斯詹纳(Kris Jenner)也表达了对布莱尔的支持。

　　詹纳写道:“你真是个摇滚明星……我崇拜你……今天给你送去无尽的爱，我的女孩。”(“最好送些古铜色化妆品，”布莱尔笑着用表情符号回答。)

　　小弗雷迪·普林兹(Freddie Prinze Jr.)称她的视频是“专业的”，波姬·小丝(Brooke Shields Jr.)也在评论中发表了一篇感人的文章。

　　她写道:“你太漂亮了，不需要化妆，但我总是同意用大刷子。””爱你。b .”

　　许多和布莱尔住在一起的粉丝也感谢布莱尔对她所面临的一些日常挑战所表现出的坦率和风趣。

　　“你是如此真实，这就是我爱你的地方，”一位粉丝评论道。“我一直都很喜欢打扮、化妆、发型等等……但现在我得了肌肉疾病，这很有挑战性。”你真的激励了我，我感谢你，感谢你是我!!”

　　多发性硬化症是一种慢性疾病，免疫系统攻击中枢神经系统，包括大脑和脊髓。根据美国多发性硬化症协会(National Multiple Sclerosis Society)的说法，这些症状包括疲劳、视力模糊、平衡困难和缺乏协调。

　　自从去年将自己的病情公之于众以来，布莱尔一直对自己与米歇尔的生活保持着开放的态度。她说，即使在处理自己的诊断结果时，她也找到了希望和韧性。

　　“我是一个乐于助人的人，我希望我的生活能以某种方式充实起来，”她10月在Instagram上写道。“我想再和我的儿子一起玩。我想走在街上，骑我的马。我有多发性硬化症，我很好。但是如果你看到我把垃圾扔得满街都是，请随便帮我捡起来。我一个人要花一整天的时间。谢谢大家，希望我们都能在挑战中度过美好的日子。”