一夜芳香疗法对大脑健康的神奇作用

2025-11-03 14:47来源:本站

  

  

  随着人们年龄的增长,通常会出现典型的气味敏感性下降,这可能与痴呆症、认知能力减弱和抑郁症等疾病有关。随着年龄的增长,保持大脑活跃对于保持强大的认知健康至关重要。

  我们嗅觉能力的生理衰退通常发生在认知能力下降之前。这表明嗅觉丧失和脑细胞减少之间存在相关性,表明嗅觉和神经功能之间存在重要联系。杏仁核和海马体中大脑对气味数据的处理被强调为这种深刻联系的基石。

  “所有其他感官都首先通过丘脑。每个人都经历过,即使是很久以前的回忆,香气是多么的强大。然而,与我们用眼镜和助听器治疗听力障碍的视力变化不同,嗅觉丧失没有任何干预措施,”神经生物学家迈克尔·亚萨(Michael Yassa)说,他是这项研究的主要作者。

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  研究参与者包括43名60至85岁的成年人,他们之前没有认知障碍或痴呆诊断。其中,20名参与者获得了全香味的香囊,而23名参与者获得了微量气味的香囊作为对照组,研究人员在六个月内每晚进行两小时的研究。

  七种不同的精油——玫瑰、橙、桉树、柠檬、薄荷、迷迭香和薰衣草——通过香气扩散器呈现给研究参与者。

  然后,研究人员要求参与者通过一系列神经心理学测试,比较他们在为期六个月的研究前后的语言学习、计划、记忆和注意力转换能力。

  值得注意的是,对照组和那些暴露在各种气味中的人给出的答案有226%的差异。MRI扫描显示,被称为左钩叶束的大脑通路的完整性得到改善,随着年龄的增长,该通路容易恶化。

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  研究结果表明,嗅觉可以作为一种非侵入性干预手段来改善老年人的记忆力,并可能预防痴呆症。经常接触各种各样的气味可以改善老年人的整体大脑功能,并带回特定的记忆。

  预计将于2024年秋季推出一款基于该试验的产品,用于家庭使用,展示该研究的实际应用。

  总之,这项研究表明嗅觉和记忆之间有明显的联系,为通过简单易行的干预措施提高老年人的认知能力提供了一条可能的途径。

  参考:

  夜间嗅觉增强使用气味扩散器改善记忆和修改钩侧束在老年人——(https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2023.1200448/full)

  Source-Medindia

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